脑能量整理术

编辑:花草网互动百科 时间:2020-05-25 15:20:24
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用理性思考的技术,克服遇到的种种难关
维持满格的行动力,一步步往人生的目标迈进
打造一个冷静而积极,永远向前的自己
这是一本关於人们在克服逆境与开拓人生时,如何维持自身大脑运作的书籍。
书    名
脑能量整理术
作    者
 筑山节
译    者
王俞惠
ISBN
9789862163993
页    数
192
出版社
天下文化出版股份有限公司 
出版时间
 2009/8/28
装    帧
 平

目录

  1. 1 简介

脑能量整理术简介

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虽然大脑被认为拥有无限潜能,但是我们不能过於轻信这一点。身为脑部专科医师的作者,每天切身感受到的是,大脑不但容易失去活力,也很容易遗忘所见所闻,产生思考上的混乱。
所以,想要自我成长、达成目标,你必须:
■给予大脑良性刺激,确认大脑能量投资标的,维持大脑的冲劲。
■做好「情绪风险管理」,借用「别人的脑」来思考,从容面对所有难关。
■规律生活、专心工作,将新旧差异转变成有价值的新点子。
■整理工作清单、整理时间、整理空间,培养最强的执行力。
■记住「等待」的重要性,因为大脑「一点一滴」、「一步一步」地运作,才是最合理的方式。慢慢来,比较快!
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